「Pairsを始めてみたけれど、自分のいいね数って少ないのかな」
そんなふうに不安になったことはありませんか？
実はいいね数には明確な平均値があって、自分の立ち位置を知ることで気持ちがずいぶん楽になります。大切なのは数字に一喜一憂するのではなく、どうすれば着実に増やせるかを知ることです。
ここからは、Pairsでもらえるいいね数の平均から、具体的に増やしていくための実践的な方法まで、順を追って紹介していきます。
Pairsでもらえるいいね数の平均はどれくらい？
いいね数には男女で大きな差があります。これは人気の違いというよりも、アプリの構造上自然に生まれる差なので、まずは冷静に現実を見ていくことが大切です。
1. 男性の平均いいね数は20〜50前後
Pairsの男性会員が実際にもらっているいいね数の平均は、調査によると22から25程度です。意外と少ないと感じるかもしれませんが、これが現実の数字になります。
さらに詳しく見ていくと、最も多い層は「4いいね以下」で、全体の半数以上が50いいね未満という分布になっています。つまり50いいねを超えていれば、すでに上位10％に入っているということです。自分のいいね数が20前後でも、決して少なすぎるわけではありません。
年代別に見ると、20代が約26いいね、30代が約29いいねと、30代前半がやや多めになっています。40代以降は徐々に減少していく傾向がありますが、それでも工夫次第で十分に伸ばせる余地があります。
2. 女性の平均いいね数は100〜200前後
一方で女性会員の平均いいね数は、112から200程度とかなり幅があります。これは一部の人気会員が500いいね以上を獲得していることで、平均値が引き上げられているからです。
実際のボリュームゾーンを見ると、70から120いいね前後に集中しています。つまり100いいね以上あれば、完全に平均以上といえる状況です。200いいねを超えていれば、十分に人気会員の仲間入りといえるでしょう。
年代別では20代が約320いいね、30代が約270いいねと、若い世代ほど多くなる傾向があります。ただし30代でも十分にいいねをもらいやすく、公式データでも30代女性の平均が最も高いという結果も出ています。
3. いいね数は地域や年齢によって変わる
地域差もかなり大きな要素です。関東地方の女性は平均265いいねともっとも多く、中国・四国地方は84いいねと最も少ない結果になっています。つまり住んでいる場所によって、もらえるいいね数には3倍以上の差が生まれているわけです。
男性も同様に、都市部のほうが競争が激しく、逆にいいねをもらいやすい環境ともいえます。地方在住の場合は、全国平均よりも少し低めの数字を目安にするのが現実的です。
年齢との組み合わせで見ると、20代・都市部の女性がもっともいいねを集めやすく、40代・地方の男性がもっとも厳しい状況になります。自分の立ち位置を把握することで、目標設定もしやすくなるはずです。
いいね数が少なくても気にしなくていい理由
数字を見て落ち込む必要はまったくありません。むしろ大半の人が平均以下という構造になっているので、焦らず着実に改善していくことが大切です。
1. 大半の人は平均以下という現実
平均値というのは、一部の突出した数字に引っ張られて高くなる性質があります。実際には最も多い層（最頻値）は、平均よりもずっと低い位置にあるのです。
男性でいえば、最も多いのは「4いいね以下」の層で、全体の約3分の1を占めています。女性でも「40から59いいね」がボリュームゾーンで、平均の112いいねには届いていません。つまり平均以下であることは、決して珍しくない状況なのです。
統計的に見れば、半数以上の人が平均を下回るのは当然のことです。自分だけが取り残されているという感覚は、まったくの思い込みといえます。
2. いいね数は構造的な差によるもの
男女で3から4倍の差があるのは、個人の魅力とは別の問題です。Pairsでは男性が積極的にいいねを送り、女性が受け取る側になりやすい構造があります。
この仕組み上、どうしても女性のいいね数が多くなるのは避けられません。逆にいえば、男性がいいねをもらうには能動的に動く必要があるということです。待っているだけでは増えにくいのは、アプリの設計そのものが理由になります。
女性の場合も、いいねが多いからといってマッチングしやすいわけではありません。むしろ選択肢が多すぎて迷ってしまうケースもあります。
3. マッチング数とは別の話
いいね数が多くても、実際に会える相手が見つかるかどうかは別問題です。むしろ大切なのは、自分に合った相手とどれだけマッチングできるかという点になります。
いいね数500以上の人気会員でも、実際に会う相手は数人程度というケースも珍しくありません。逆にいいね数が少なくても、丁寧にやり取りして良い出会いにつながる人もたくさんいます。
数字を追いかけるよりも、プロフィールの質を上げて確実にマッチングする方向を目指すほうが、結果的には近道になります。いいね数はあくまで目安であって、ゴールではないのです。
Pairsでいいね数が伸びやすいのはいつ？
タイミングを意識するだけで、いいね数の伸びは大きく変わります。特に登録直後は絶好のチャンスなので、しっかり活用していきましょう。
1. 登録から3日以内が最も重要
Pairsでは新規登録者に「NEW」のマークがつき、検索結果で優遇される仕組みがあります。この期間は通常よりも多くの人の目に触れるため、いいねをもらいやすいタイミングです。
登録後3日間は、プロフィール閲覧数が通常の2から3倍になることも珍しくありません。この時期にしっかりとプロフィールを整えておくことで、初動のいいね数を大きく伸ばせます。
逆にいえば、プロフィールが未完成のまま登録してしまうと、せっかくのチャンスを逃すことになります。写真や自己紹介文をある程度準備してから登録するのが理想的です。
2. 新規登録者は検索上位に表示されやすい
検索結果の並び順は「おすすめ順」がデフォルトになっていて、新規会員が上位に来やすい設計です。つまり登録直後は、多くの異性に見てもらえる確率が高いということです。
この仕組みを活かすには、プロフィールの完成度を高めておくことが欠かせません。特に写真は第一印象を決める最重要ポイントなので、登録前にしっかり選んでおきましょう。
また、この期間に自分からも積極的にいいねを送ることで、相手のプロフィールに「NEW」マークがついた状態で表示されます。返信率も通常より高くなる傾向があるので、初動は攻めの姿勢で臨むのがおすすめです。
3. 初動でいいねを集めると後が楽になる
初期にいいね数が増えると、その後も検索結果で上位に表示されやすくなります。いいね数が多い=人気があるという判断で、アルゴリズムが優遇してくれるからです。
つまり最初の3日間で50いいね以上を獲得できれば、その後も安定していいねをもらい続けられる可能性が高まります。逆に初動で失敗すると、後から巻き返すのに時間がかかってしまいます。
とはいえ、初動を逃したからといって諦める必要はありません。プロフィールを改善して、ブースト機能などを活用すれば、いつでも挽回のチャンスはあります。
プロフィール写真でいいねを増やすコツ
写真はいいね数を左右する最大の要素です。どれだけ自己紹介文が良くても、写真の印象が悪ければスルーされてしまいます。
1. 笑顔で明るい表情の写真を選ぶ
真顔や無表情の写真は、どうしても近寄りがたい印象を与えてしまいます。自然な笑顔で撮った写真を選ぶだけで、いいね率は大きく変わります。
特に歯が見える笑顔は、親しみやすさと明るさを同時に伝えられるのでおすすめです。無理に作り笑いをする必要はなく、リラックスした状態で撮った自然な表情がベストです。
背景も意外と重要で、暗い場所や散らかった部屋で撮った写真は避けましょう。明るい屋外や、清潔感のあるカフェなどで撮影すると印象が良くなります。
2. 自撮りよりも他撮りが好印象
自撮り写真は角度や距離感が不自然になりがちで、ナルシストな印象を与えることもあります。友人に撮ってもらった自然な写真のほうが、圧倒的に好感度が高くなります。
特に男性の場合、自撮りは避けたほうが無難です。旅行先や食事の際に友人に頼んで撮ってもらうか、プロのカメラマンに依頼するのも一つの手です。
女性の場合も、過度に加工した自撮りは実物とのギャップを生みやすいので注意が必要です。ナチュラルな雰囲気を大切にしましょう。
3. サブ写真は3枚以上登録する
メイン写真だけでなく、サブ写真も充実させることが大切です。趣味や日常の様子がわかる写真を3から5枚登録しておくと、人となりが伝わりやすくなります。
具体的には、全身の写真・趣味を楽しんでいる写真・ペットや風景の写真などをバランスよく組み合わせるのがおすすめです。顔写真だけだと情報が限られてしまうので、多角的に自分を見せていきましょう。
ただし、集合写真で誰が本人かわからないものや、過度に加工した写真は逆効果です。自然体で、かつ自分の魅力が伝わる写真を選ぶことが重要になります。
自己紹介文でいいねをもらうポイント
写真で興味を持ってもらったら、次は自己紹介文で具体的なイメージを伝えます。ここで共感してもらえるかどうかが、いいねをもらえるかの分かれ目です。
1. 文字数は400〜600文字を目安にする
短すぎると情報不足で不安を与え、長すぎると読んでもらえません。400から600文字程度にまとめると、読みやすさと情報量のバランスが取れます。
具体的には、仕事・趣味・休日の過ごし方・性格・理想の関係という5つの要素を、それぞれ100文字程度で書いていくイメージです。箇条書きを使うと読みやすくなるので、適度に取り入れましょう。
あまりにも長文だと、最後まで読まれずにスルーされる可能性が高まります。スマホ画面で読みやすい長さを意識することが大切です。
2. 趣味や休日の過ごし方を具体的に書く
「映画鑑賞が趣味です」だけでは、会話のきっかけが生まれにくくなります。「最近は韓国ドラマにハマっていて、週末にまとめて観ています」のように具体的に書くと、共通点を見つけてもらいやすくなります。
休日の過ごし方も、できるだけ映像が浮かぶように書きましょう。「カフェ巡りが好きで、月に2、3回は新しいお店を開拓しています」といった表現なら、デートのイメージもしやすくなります。
抽象的な表現は避けて、数字や固有名詞を入れることで説得力が増します。「音楽好き」ではなく「邦ロックが好きで、ライブに月1回は行きます」のほうが、圧倒的に興味を持ってもらえるはずです。
3. 理想の関係を伝えると安心感につながる
「真剣に結婚を考えています」「まずは友達から始めたいです」など、どんな関係を求めているかを明記しましょう。目的が明確だと、同じ温度感の相手からいいねをもらいやすくなります。
また、「一緒に笑い合える関係が理想です」「お互いを尊重し合えるパートナーを探しています」といった価値観も添えると、人柄が伝わりやすくなります。
ただし、理想を高く書きすぎると敬遠されることもあります。現実的で柔らかい表現を心がけることが大切です。
マイタグ機能でいいね数を増やす方法
マイタグは共通点を見つけやすくする便利な機能です。上手に活用することで、いいね数を底上げできます。
1. 共通するマイタグに参加する
マイタグは趣味や価値観を表すラベルのようなもので、相手との共通点を一目で確認できます。自分に当てはまるものには積極的に参加しましょう。
例えば「カフェ巡り好き」「映画好き」「犬派」など、具体的なマイタグに参加することで、同じ興味を持つ人とつながりやすくなります。嘘をついて参加するのは逆効果なので、本当に当てはまるものだけを選ぶことが大切です。
マイタグが多いほど検索に引っかかりやすくなるので、最低でも10個以上は設定しておきたいところです。ただし関連性のないものを無理に選ぶと、プロフィール全体の印象がぼやけてしまいます。
2. マイタグ経由でいいねを送るとマッチ率が上がる
マイタグから相手を検索していいねを送ると、共通点がある分だけマッチング率が高まります。普通の検索よりも、相手に「この人は自分と合いそう」と思ってもらいやすいのです。
特に人気のあるマイタグ（参加者が多いもの）よりも、ニッチなマイタグのほうが競争率が低くておすすめです。「旅行好き」よりも「一人旅好き」のほうが、共感度の高い相手と出会える可能性があります。
マイタグ検索をうまく使えば、自分と価値観が合う人を効率的に見つけられます。いいねの無駄撃ちを減らせるので、有料会員でいいね数に限りがある人にも有効です。
3. なるべく多くのマイタグに参加しておく
マイタグの数が多いほど、検索で引っかかる機会が増えます。目安としては20から30個くらい設定しておくと、露出が増えていいねをもらいやすくなります。
ただし、闇雲に増やすのではなく、自分の人となりが伝わるバランスを意識しましょう。趣味・性格・価値観・ライフスタイルの4つのカテゴリーから、それぞれ5個ずつ選ぶイメージです。
定期的に見直して、新しいマイタグに参加したり、あまり意味のないものを削除したりするのも効果的です。プロフィールは常にアップデートしていくことが大切です。
足あと機能を活用していいねを集める
足あとはさりげないアピールになります。この機能を使いこなせるかどうかで、いいねのもらいやすさが変わってきます。
1. 足あと機能はオンにしておく
足あとを残さない設定にしている人もいますが、いいねを増やしたいならオンにしておくのが正解です。足あとから自分のプロフィールを見に来てくれる人は意外と多いからです。
足あとがついているということは、少なくとも一度は自分に興味を持ってくれた証拠です。そこからいいねにつながるケースも珍しくありません。
足あとを残したくない理由が特にないなら、積極的に使っていきましょう。自分の存在を知ってもらう第一歩になります。
2. 足あとがついた相手にはいいねを送る
足あとをつけてくれた相手は、あなたに興味を持っている可能性が高いです。こちらからいいねを送れば、マッチング率は通常よりも格段に上がります。
特に、何度も足あとをつけてくれる相手は脈ありのサインです。いいねを送るかどうか迷っている状態なので、こちらから送れば高確率でマッチングします。
ただし、明らかに業者やサクラと思われるアカウントからの足あとには注意しましょう。プロフィールをしっかり確認してから判断することが大切です。
3. アクティブユーザーに足あとを残すのが効果的
ログイン頻度が高い人に足あとを残すと、見てもらえる確率が上がります。検索結果で「24時間以内にログイン」の条件で絞り込んで、そこから足あとを残していくのが効率的です。
1日に10人から20人くらいに足あとをつけていくと、そのうち何人かは自分のプロフィールを見に来てくれます。そこからいいねにつながる流れを作れるわけです。
ただし、足あとをつけすぎると相手に警戒される可能性もあります。同じ人に何度も足あとをつけるのは避けて、自然な範囲で活用しましょう。
自分からいいねを送ることの大切さ
いいねをもらうためには、まず自分から送ることが重要です。待っているだけでは、なかなか状況は変わりません。
1. 待っているだけではいいねは増えない
特に男性の場合、受け身の姿勢ではほとんどいいねをもらえないのが現実です。能動的に動いて、相手にアプローチしていく必要があります。
1日10人にいいねを送ることを習慣にすれば、そのうち何人かはプロフィールを見に来てくれます。そこで興味を持ってもらえれば、いいねを返してくれる可能性が生まれます。
女性も、気になる相手には積極的にいいねを送ったほうがマッチング率は上がります。待っているだけだと、本当に相性の良い人を見逃してしまうかもしれません。
2. いいねを送った相手から返ってくることもある
自分からいいねを送ることで、相手のプロフィールに自分の存在が表示されます。そこで興味を持ってもらえれば、いいねを返してもらえる可能性があります。
特に、いいね数が少ない相手に送ると、返してもらえる確率が高まります。人気会員ばかりに送るのではなく、自分と同じくらいのレベルの相手を狙うのも戦略の一つです。
マッチングしなくても、足あとから再度プロフィールを見に来てくれることもあります。いいねを送る行為自体が、自分の露出を増やすことにつながるのです。
3. メッセージ付きいいねで印象に残す
通常のいいねよりも、メッセージ付きいいねのほうが開封率・返信率ともに高くなります。相手のプロフィールをしっかり読んで、共感したポイントを伝えましょう。
例えば「映画好きなんですね。私も最近〇〇を観て感動しました」といった具体的なメッセージを添えると、相手も返信しやすくなります。定型文ではなく、その人にだけ向けた内容にすることが大切です。
メッセージ付きいいねは追加ポイントが必要ですが、本命の相手には使う価値があります。マッチング率が2倍から3倍になることもあるので、ここぞという時に活用しましょう。
ブースト機能でいいね数を短期間で伸ばす
有料のブースト機能は、使い方次第で大きな効果を発揮します。タイミングと戦略を意識することが成功の鍵です。
1. 土日や夜の時間帯に使うと効果的
ブーストは60分間、検索結果の上位に表示される機能です。アクティブユーザーが多い時間帯に使うことで、より多くの人に見てもらえます。
具体的には、金曜日の夜20時から22時、土日の昼12時から14時、夜20時から22時が狙い目です。この時間帯はログイン数が最も多く、ブーストの効果が最大化されます。
平日の昼間や深夜に使うと、せっかくのブーストが無駄になってしまいます。タイミングをしっかり見極めることが大切です。
2. ブースト中に足あとを残してアプローチする
ブーストを発動したら、ただ待つのではなく自分からも積極的に動きましょう。検索して気になる相手に足あとをつけたり、いいねを送ったりすることで、相乗効果が生まれます。
ブースト中は自分のプロフィールが上位表示されているので、足あとをつけた相手が見に来てくれる確率も高まります。この60分間をフル活用することで、通常の3倍から5倍のいいねを獲得できる可能性があります。
ぼーっとしているだけでは、ブーストの効果は半減してしまいます。能動的に動くことで、投資したポイント以上の成果を得られるはずです。
3. 2回分まとめて使うと効率が良い
ブーストは1回だけよりも、2回連続で使ったほうが効果的です。1回目で露出を増やし、2回目で確実にいいねを獲得するイメージになります。
例えば、金曜日の夜に1回、土曜日の夜に1回というように、週末にまとめて使うと良いでしょう。1回目でプロフィールを見た人が、2回目で再度目にすることで記憶に残りやすくなります。
ただし、ブーストを使う前にプロフィールをしっかり整えておくことが前提です。写真や自己紹介文が不十分な状態で使っても、いいねにはつながりません。
まとめ：いいね数は努力で確実に増やせる
いいね数は決して運だけで決まるものではありません。プロフィールの改善、タイミングの工夫、能動的なアプローチを組み合わせることで、着実に伸ばしていけます。
大切なのは、平均と比べて一喜一憂するのではなく、自分なりの戦略を持って取り組むことです。写真を変えるだけで10いいね増える人もいれば、マイタグを充実させたことで20いいね増える人もいます。自分に合った方法を見つけていきましょう。
また、いいね数が増えることがゴールではなく、そこから本当に相性の良い人と出会えるかどうかが最も重要です。数字に囚われすぎず、一人ひとりと丁寧に向き合う姿勢も忘れないでくださいね。
